Hipertensão Arterial

1. Que é Hipertensão Arterial?É a pressão arterial acima de 140/90 mmHg ou 14 por 9.
   
2. Quem está sujeito a ter hipertensão
   • cosumidores de bebida alcoólica
   • quem tem histórico de hipertensão na família
   • pessoas da raça negra
   • quem não tem vida saudável
   • diabéticos
   • quem usa muito sal no alimento
   • quem tem excesso de peso
   
   
3. A hipertensão quando não é tratada é fator de risco para
   • derrames
   • doenças do coração
   • paralisação dos rins
   • lesões nas artérias
   • podendo também causar alterações da visão
   
   
4. Como tratar a hipertensão
   • evite ficar parado. Caminhe mais.
   • diminua o sal da comida
   • tenha alimentação saudável
   • não fume
   • diminua ou abandone o consumo de bebidas alcoólicas
   • tente levar os problemas do dia-a-dia de forma mais tranquila
   • Mantenha o peso saudável
   • compareça às consultas com seu médico regularmente.
   • siga as orientações de seu médico

Fonte: Folheto do Ministério da Saúde